最近ようやくマスクを外して行動しても大丈夫になってきました。

最近マスクを外した顔で久しぶりに出会う人に言われる事があります。

「太ったね！」と

褒め言葉だと思って

「ありがとうございます」

と答えてますが、会う人会う人に言われるので、驚いてます。

あんまり体重は変わってないので、考えられるのは、やはり口まわりの筋肉が落ちているのか…

口を大きく開ける機会がこの3年少なかった為かも知れません。

唇をつばめたり、口を大きく開いたり、口輪筋を意識して動かす事も大事だなぁと思いました。

変顔をしてで顔の筋肉を動かし、さらにはメノウを使い顔をラブする事も顔がスッキリします。

naruse  m