７月の中頃のことですが

先生のカヌーに乗っけてもらい

恵那峡の川の上に参上しました

恵那峡と言えば　小学校二年の時に初めて

恵那峡ランドのジェットコースターに乗り

足がガクガクになって

（二度と乗らん！）

と思ったことがまず第一に浮かびます

遊覧船も一度乗った記憶もありますが・・・。

早朝の空気　（５：００）

気温の変化と共に変わる情景

登る太陽に向かって広い水面の上を進んでいくという非日常。

太陽と同じ高さにいるような

めっちゃ快感！

（漕いでる先生は大変でしょうけどね・・・笑）

空が青くなり

つかの間の時間

いつもと全く違う感覚を感じたくて行かないと

得られないものですね

「暑いから出ない」ってなったら

これを味わうことができません

頭に新鮮な情景を見せてあげるのも

健康な身体を作るのに大切なことと思います

日中は暑すぎて危険もありますが、この夏は早朝に

朝日をあびながら少し歩くなんてことが

余計に爽快感を感じるかもしれません

みなさんも「足揉み」＋「夏だからこそのメリット」

を楽しんでくださいね

暑さに負けずに過ごしましょう

近藤ユミコ