毎日使っている「ローラー』

けっこうカバーがダマになり　すれてきます。

カバーは自分でも交換することができます

（なんだかなあ〜）と思ったら

早めに替えを準備してください

道具はプラスドライバー１本のみ

（お掃除もついでにやるといいので掃除機、新聞紙

おいときましょう）

ネジを全部外してカバーとります

（予備カバーを持っていると洗濯とのローテーションもできますね）

中を掃除機できれいにします

戻す時に気をつけるのは

端のみぞのところにきちんとカバーがはまっていること

あとは最後　ネジがしっかり締まっていることです。

ネジの締まりがゆるいと

ローラーが回らないことがあるので

要注意です。

ローラーは足揉み健康法の

強い味方です

こちらのメンテナンスも

定期的にしてあげましょう

近藤ユミコ