今日は健康工房の定休日ですが、午前中に足揉み教室を行いました。

天気も心配していましたが、運良く晴れました。

「足を揉むと楽になるのはわかるが・・・疲れてしまう」

そんな声が聞こえてきていました。

ほんとは疲れ知らずで出来るのです！！

はじめから上手にはできませんが、みなさん段々コツをつかんで揉んでいました。

まったくの初心者の方から１０年以上のベテランの方までみえましたが、ワイワイ楽しく講習できたことに感謝です。

すこしでも明日の自分の生活に足揉みが溶け込んで頂けたらなによりです。

成瀬