病いは「気」から

と言います

「気」が元なのか

自分でも気がつかない体の中の変化が

「気」を落とすのか

そして悪いループへとはまっていくのか？

なぜか元気がなくなった

食欲がなくなった

全てがつまらなくなってきた

「家での足揉みをもう少し頑張りましょう」

と　言うものの

「その元気がない・・・」

と返されます

寒くなってくると更に

体をコントロールしずらくなってくるでしょう

「フムンダ」を持ってみえる方がかなり増えました

フムンダの　真ん中に

タオルをかけてもいいです

とりあえず「ふむだけ」です

「あれもこれも」じゃなくてもいいです

まずは　ふんでいると

「気」が起きてきます

「気」がおきてくると

何かしたくなってきます

自分の体のために

「気」を起こしてあげましょう

近藤　ユミコ