草刈り 草取り
晴れればやることが押し寄せるこの季節
工房に見えるみなさんも
あちこち硬くなってみえます
疲れた日はとりあえず休む
次の日はなんだか重くてできない
そして 抜けない
それでも仕事もあるし
重い体で仕事をするのは
今度は精神的に良くないですよね
仕事の効率も落ちます
すでにローラーを持ってみえる方には
ぜひ その日のうちに
疲れをとってもらいたいと思います
足裏はもちろんですが
会わせて腕や脇を当てる事で
肩甲骨 肩 など
上半身が軽くなります
気持ちも軽くなります
これが 大事です
「あ〜つかれた・・・」
というセリフと共に
ローラーにのってください
近藤 ユミコ