（ネットから引用）

ヒトの身体は誰もが加齢に伴って血管の弾力がなくなり硬くなっていきます。

脳や抹消の細胞まで充分な酸素と栄養を運ぶのに必要なので血圧を上げています。

年齢が上がると血圧が上がるのは必然。

しかし、医療機関での検査値の正常値は、

（ネットから引用）

まだまだ多くの人に対して『降圧剤』が処方されているわけです。

とくに高齢者では動脈硬化が進んでいる可能性が高いですから、全身の血流を維持するためにはある程度は高い血圧が必要ということもあります。

薬で無理に下げてしまうと思わぬ事態を招くこともあります。

また、薬の副作用もよく調べて考慮することも大切です。

2013年にディオバンという薬が製薬会社主導で臨床研究インチキ論文だったことが発覚！

こんなこともあります。

高血圧改善は生活習慣の改善から！

運動、禁煙、睡眠、食事

自分で調べて、考えて、身体に良い選択が出来るといいですね。

いろいろな書籍も参考にしながら・・・

安田