日々、自分の足もみをするのに、いろいろな

道具を使いますが、今回は、桐G棒を紹介

します。

私は桐G棒の、柔らかく当たる感触が好きな

ので、桐G棒はよく使います。

1.通常の使い方は、

ふくらはぎ、膝裏、太腿を揉むときに使います。

2.桐G棒を写真のように下向きに床に置いて、膝の反射区を上から押し付けます。

膝の反射区に、しっかり桐G棒が入ってきます

3.桐G棒の両端に少し尖ってる部分がありま

す。その部分に上腕の反射区を押し付けます

桐G棒の尖った部分をあて、上腕の反射区に

沿って足を動かします。

他にも、桐G棒の使い方はあるので、また紹介

しますね

加藤享祐