棒で自分の足もみをするとき、踵の外側の

側面を足もみするのが難しいと言われること

があります。

フムンダ、桐G棒を使うと踵の外側の側面に

しっかり当てることができます。

<フムンダを使った場合>

踵の外側の側面を、フムンダの左右の大きな

アーチに当てます

<桐G棒を使った場合>

(赤棒に、赤丸の突起はありません)

踵の外側の側面を桐G棒の突起に当てます。

ローラーを持っている方は、簡単に当てる

ことができます。それ以外に、しっかり踵の

外側の側面に当てる方法もあるので、

興味ある方は、お問い合わせください。

踵の外側の側面は、臀部、太腿の側面、

股関節、腰などに関係がある大事な反射区

です。フムンダ、桐G棒を活用ください！

加藤享祐