紅葉の季節がやってきました⤴︎

脚活としても低山登山がオススメです。

気軽に行ける所で登ってない山を探してたところ設楽町にある天狗棚と言う場所へ…

健康工房から車で1時間ちょっとで登山口まで行けます。

山は立山へ行った以来ですが、普段使わない筋肉は簡単に落ちてしまうのを毎回実感します。

一歩一歩フォームやチカラの使い方を確認しながら歩いていきます。

写真では伝わらないないですが、歩くだけで気持ちがいいんです♪

落ち葉の絨毯の上も良い感じです。

展望は無い山頂でしたが、山で食べるモーニングは最高です♪

次はどこの低山行こっかな(´ー｀)

naruse m