年が明けて皆さんに年末年始の過ごし方を聞いてみますと、面白いです。

初詣に１月１日に5社巡ったとか、ずっーと仕事だったとか、ダラダラゴロゴロしてたとか、親戚が来てずっと料理作ってたとか、孫に久しぶりに会えたとか、海外へ出かけてたとか…

それぞれの年末年始の過ごし方がありました。

年が明けて元気に健康工房でなんだかんだ話が聞けてなんだか嬉しい気持ちになります。

年末年始に肝心の足揉みはしてたのか？

「毎日やってました」

「正月休みでした」

「あんまり出来なかったです」などなど

時間がある人ほどなかなか出来なかったような感じです。

自由な時間がある中で規則正しく節制した生活するって凄い事です。

なかなか今の自分は誘惑に負けてしまいます。

自分自身も毎日は足揉みをしてましたが、生活リズムは乱れっぱなしでした⤵︎

仕事も始まり

ようやく日常のリズムが戻ってきました♪

今の自分には忙しいぐらいが身体にも丁度いい感じです。

naruse m