老化現象はシワやシミが増え関節が硬くなり様々な不調が起きてくる…

どうしても避けられない事です。

しかし

ほんとうの老化とは、年齢を重ねることではなく、「感動する心」を失うことだと思います。美しい景色を見ても、誰かの優しさに触れても、心が動かなくなったとき、人は本当の意味で老いてしまうのではないでしょうか。

年齢を重ねるごとに経験が増え、感情が鈍くなりがちですが、小さなことに心を動かせる人は、いつまでも若々しくいられます。

日々の中にある

「ありがたい」「うれしい」「すごい」

と感じる瞬間を大切にして、感動する心を育てていきたいものです。

それこそが、心の若さを保つ秘訣だと信じています。