健康工房にみえている人はまだ健康に意識が向いている人かも知れません。

まあ健康なうちはなかなか自分の身体に目を向けない人が多いかもしれません。

いや、健康には目を向けているが、

「これぐらいだったら大丈夫だろう」

とか

「普通に生活できてるから」

などと言いながら健康に気をつけているフリだけのような人が多い気がします。

「いつからこんなに、自分の体に無頓着になったの？」

と聞きたくなる人が多いです。

真剣に健康になろうとしないと丈夫そうな身体も案外簡単に壊れてしまいます。

「自分の体は一つしかない」
「取り替え効かない」

そう思って自分の身体に向き合ってほしいです。

naruse m