健康工房にて「足の揉み方教室」を開催しました！！

皆さんとても熱心に耳を傾けてくださり、実際に自分の足を揉みながら感覚を確かめる姿が印象的でした。

最初は少し緊張した様子もありましたが、進むにつれて笑顔があふれ、会場はとても和やかな雰囲気に包まれました。

「こんなところが痛いのは○○のサインなんですね！」

「家でも続けてみます！」

といった嬉しい声もたくさんいただきました。

足を通して自分の体と向き合う時間。

それはまさに“自分をいたわるひととき”です。

これからも、皆さんの健康づくりのお手伝いができるよう、楽しく学べる場を続けていきたいと思います。

参加された皆様お疲れ様でした♪

成瀬充暁