日々の自分の足を揉むとき、足裏はフムンダを

使うとしっかり足揉みできます。

桐G棒で、足の甲の胸部リンパ、胸部、

平衡器官を桐G棒で揉みます。

フムンダで足裏、甲の崩した老廃物を桐G棒

で押し上げ、ふくらはぎ、太腿、鼠蹊部まで

揉み上げます。

桐G棒だと、ふくらはぎ、太腿の硬いところ

に奧まで深く入れて、簡単にほぐせます。

桐は当たりが優しいので痛みも少ないです。

ふくらはぎ、太腿は、手でもみ上げるのは

大変なので、桐G棒またはローラーを使う方が

楽です。

寒くて体も硬くなりがちですが、

道具を使って、簡単で、楽に、効果的に

揉めるので、お勧めです！

加藤享祐