玄米

以前、玄米を食べようとチャレンジしたとき

美味しく炊けなくて挫折しました。

最近、美味しい玄米を手に入れたので、

改めて自宅の炊飯器を見てみると、

“玄米熟成モード”がありました。

調べると、

「栄養豊富な玄米をさらに健康的に炊き上げ、

芯までじっくり吸水するため、硬い玄米が

ふっくらともちもちの食感になる」

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一回も使ったことなく持ち腐れてましたが、

 今回初めて使ったら、美味しく炊けました。
これを1ヶ月食べたら、4kg痩せました!
もう少し減らせるように、頑張ります!
 加藤享祐

 

 

 

 

投稿日:2026.02.21|カテゴリー:NEWS,雑記

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