「自分の体は自分で守る！」

そんな思いを大切にしながら、毎回ご好評いただいている足揉み教室を開催します。

「足揉みは痛そうで自分には無理かも…」
「力が入らないからできるか心配…」

そんな方でも大丈夫です！

足揉みは特別な技術や力がなくても、自分の身体と向き合いながら続けられる健康法です。教室では、若石健康法をベースに、足の見方や揉み方を分かりやすくお伝えします。

少人数制なので質問もしやすく、初めての方でも安心してご参加いただけます。

自分の足を揉みながら身体の変化を感じる時間は、きっとこれからの人生に役立つ「一生の財産」になるはずです。

🌻 楽しく学べる足揉み教室

📅 日時：2026年7月1日（水）
🕖 19:00～21:00

📍 会場：健康工房 瑞浪

👥 定員：12名

💰 参加費：3,300円

🎒 持ち物
・クリーム
・棒
・タオル
・座布団
・筆記用具

※開始10分前までに受付をお済ませください。
※予約制となりますので、お早めにお申し込みください。

「最近疲れやすい」
「健康のために何か始めたい」
「家族の健康管理にも役立てたい」

そんな方におすすめです✨

皆さまのご参加を心よりお待ちしております😊

☎️ 健康工房 瑞浪
0572-68-0788