年末年始は、、、

完全に食べ過ぎました(；一_一) 

昼間は家族、親戚で集まって豪華な食事をして

夜は帰省している仲間で飲み会

なんてパターンが何日か続いて、、、、

そりゃ〜もう、、、、

身体重たくなりますわね(´×ω×`)

また節制した食事と足揉みで健康な１年を過ごしたいです〜

暴飲暴食あとの体重がなかなか戻らなくなってきた今日この頃、、、

今年も体重計と睨めっこです(゜ロ゜)

ポッコリはイヤじゃーーーーーーー！！！！！！！

 (￣◇￣;) (￣◇￣;) (￣◇￣;) (￣◇￣;)

　　磯部　亮　より〜