先日、古民家カフェbloomにて、初めてとなる足圧講習会を開催しました。

初開催ということもあり、どんな雰囲気になるのか楽しみにしていましたが、参加者の皆さんの熱意が本当に素晴らしく、開始直後から会場は活気に包まれていました。

足圧は、手ではなく「足」を使って全身をほぐしていく施術法です。
身体の使い方や重心の乗せ方など、最初は少し難しく感じる部分もありますが、皆さん時間が経つにつれてコツを掴み、踏み方がどんどん上達していきました。

施術を受ける側からは、

「痛たたた！」
「でも気持ちいい！」
「そこそこ！」

と、あちらこちらで笑い声が聞こえ、終始和やかな雰囲気に。

足圧は筋肉を広い面でやさしくほぐすことができるため、身体への負担が少なく、施術する側にも無理の少ない健康法です。

予定していた時間を大幅にオーバーしてしまうほど、皆さんが真剣に取り組まれ、質問もたくさん飛び交う充実した講習会となりました。

私自身も、参加者の皆さんが少しずつ技術を身につけていく姿を見ることができ、とても嬉しく、あっという間の時間でした。

健康工房瑞浪では、「自分の健康は自分で守る」という考えを大切にしています。

足圧を学ぶことで、ご家族や大切な方の身体をケアできるだけでなく、自分自身の身体の使い方も見直すきっかけになります。

健康は毎日の積み重ね。

こうした講習会を通して、一人でも多くの方に健康づくりの楽しさをお伝えしていきたいと思っています。

次回開催のお知らせ

日時：10月22日（木）14:00〜
会場：古民家カフェbloom

「足圧を体験してみたい」
「家族のために技術を身につけたい」
「身体に負担の少ない施術を学びたい」

そんな方は、ぜひお気軽にご参加ください。

お問い合わせ・お申し込みは、
古民家カフェbloom または 健康工房瑞浪までお願いいたします。

皆さまとお会いできることを楽しみにしております。

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