50代になって、最近よく思うことがあります。

それは、お金の価値と健康の価値は、セットで考えた方がいいんじゃないかということです。

若い頃は、仕事を頑張ってお金を稼ぐことが大切で、多少体に無理をしても、何とかなると思っていました。

でも、50代になってくると、少しずつ考え方も変わってきます。

お金を貯めることも大切です。

将来のために蓄えておくことも必要です。

ただ、いくらお金があっても、健康を損なってしまい、行きたいところにも行けない、食べたいものも食べられない、好きなことも楽しめない。

そんな状態になってしまったら、何のために頑張ってきたんだろう？と思うかもしれません。

旅行に行くのも、山に登るのも、美味しいものを食べるのも、家族や友人と楽しい時間を過ごすのも、やっぱり健康な体があってこそです。

そう考えると、健康でいるためにお金を使うことは、決して贅沢ではないと思うんです。

美味しいものを食べたり、旅行に行ったりするためにお金を使うのと同じように、自分の体を整えるためにお金や時間を使う。

これも、人生を楽しむための大切な投資ではないでしょうか。

もちろん、お金をかければ健康になれるというわけではありません。

毎日の食事や運動、睡眠、そして自分の体の状態に気を配ること。

そうした日々の積み重ねが大切だと思います。

健康工房で足揉みをしていると、自分の体のことを後回しにしてきた方も少なくありません。

仕事や家族のために一生懸命頑張ってきたからこそ、自分のことはついつい後回しになってしまうんですよね。

でも、これから先の人生を楽しむためにも、自分の体を大切にしてほしいと思います。

私自身も50代になり、これから先、どれだけ長く生きるかだけでなく、どれだけ元気に、自分らしく過ごせるかが大切だと感じるようになりました。

せっかく頑張って働いてきたのだから、これからは自分の人生を楽しむためにも、お金と時間を使っていきたいですね。

そして、そのために欠かせないのが健康です。

お金を大切にするように、自分の体も大切にする。

健康のために使うお金や時間を、もったいないと思わない。

そんな考え方が、これからの人生を豊かにしてくれるのではないかと思います。

健康工房も、皆さんがいつまでも元気に、自分らしい人生を楽しめるように、足揉みを通してお手伝いしていきたいと思っています。

お金も大切。健康も大切。

これからの人生、どちらも大事にしていきたいですね。

naruse m