羽島市にある古民家カフェBloom（ブルーム）一号店で、足圧教室を開催しました

今回は、たくさんの方に足圧を学びに来ていただき、本当にありがとうございました！

教室では、足圧療法の基本を中心に、実際に身体を踏みながら実技を行いました。

「あいたたたっ！」

そんな声があちこちから聞こえながらも、皆さん真剣そのもの！

笑いが絶えず、和気あいあいとした雰囲気の中で、楽しく足圧を学んでいただきました♪

そして、今回印象的だったのが、時間が進むにつれて、足裏から身体のコリや硬くなった部分を感じ取れるようになってきたこと。

最初は難しく感じても、実際に踏んで、感覚を確かめながら繰り返すことで、少しずつ気づきが生まれてきます。

足圧は、ただ体重をかけて踏めばいいというものではありません。

どこに、どのように体重を乗せるのか。
相手の身体の状態を感じながら、無理なく踏むことが大切です。

家族の疲れをケアしてあげたい。
大切な人のために、何かできるようになりたい。

そんな思いを持つ方にも、ぜひ足圧を知っていただけたらうれしいです！

今回も話が盛り上がり、予定の時間を大幅に延長してしまいましたが、それだけ充実した楽しい時間になりました！

ご参加いただいた皆さん、そして会場を提供してくださった古民家カフェBloom一号店の皆さん、本当にありがとうございました

これからも足圧の楽しさや、身体をケアすることの大切さを伝えていきたいと思います！

naruse m