今年も残すところあとわずかになりました。

健康工房でも断捨離していらないものを沢山捨てました。

年末の大掃除もほとんど終わりましたが、自分の口の中の大掃除もしてやろうと最近頻繁に歯医者に通っています。

足揉みは毎日行っていましたが、歯磨きはとても雑でした・・・その結果虫歯が沢山出来てしまってました（汗･(~_~;)

歯は足と共に健康に重要な要素です。

歯医者で僕は中年エロおやじキャラのようですが。。

美人歯科衛生士さんの指導のもと、歯磨きを見直しました（笑）

足揉みと噛み合わせは実はとても関係があります。

足から全身・歯から全身に影響してます。

今挑戦中なのは、足から顎関節･口腔内・骨盤を調整する方法です。興味がある方はスタッフにお尋ねください。

naruse mituaki