昨年、土岐市に『よりみち温泉』が出来てから

毎週のように通い詰めています。

でも、冬になって家に帰るうちに冷えてしまいそうで

少し遠ざかっていましたが・・・

休みの日には夕方早めにお風呂を準備して

半身浴をしています。

もちろん、『シーエナジー』を付属のスプーンで４分の１位入れます。

特に寒い季節は、冷え取りの本などの書籍を持ち込んでいます。

最近は、スマホで見逃したドラマを見たりすることも多いです。

最近は男性の冷え症も問題になっているので、家族の様子を見て

すすめてあげるといいですよ。

男性は

腰やお尻の筋肉のコリで下半身が冷える人

自律神経が過剰に働いてて全身が冷える人

大きく２パターンがあるそうです。

冷えを改善してうれしい春を迎えましょうね。

　　　　　　　　　　　　　　　　安田