東海地方も先日梅雨入りしました。

やはり、どんよりした空を見るだけでなんだか気分が晴れません。

だれしもが自然界の影響はうけてしまいますが、体の弱い方は体内のバランスも乱れる方が多いです。

自律神経のバランスも春から夏にかけて交感神経優位から副交感神経優位に入れ替わってくる時期で、アレルギーがある方など急に悪化することがあります。

身体は自然界の影響を知らないうちに受けています。

四季がある日本人は自然と身体のバランスをとる能力があるように感じます。季節の食べ物や服装にとても敏感です。

南国ハワイなんかは、一年中ビーチサンダルにTシャツでいけちゃいますからね。

だから身体本来の力を取り戻せば、この時期体調がすぐれない方もほとんど影響を受けなくなります。

ということで・・・・毎日足揉みしちゃいましょう！！

naruse mituaki