どうもっ！！！

今日の晩御飯はこれ！！！

あんたっっ！！！！

いつもそんなん食べてるの！？

野菜もちゃんと摂らなアカンに！！！！

と言う母親の声が聞こえてきそうです（笑）

この間、マグロの山かけ丼で余った

食材たちを

次々に投入していくのです☆☆

ていっっっっ！！！！！

もはやセンスの欠片も無いくらいグチャグチャです（笑）

付属していた、温泉卵を乗っければ、、、、、

まぁまぁ美味しそうになりました

これなら栄養バランスも問題ないでしょう☆☆

ネバネバにハマっておりまする( ^ω^ )

磯部　亮　より〜