花粉症といえば春ですが、意外にも秋の花粉症の方もみえます。

秋の花粉で代表的な物は、稲・ブタクサ・ヨモギなどです。

アレルギー症状とは・・免疫系の細胞が異物を認識して攻撃対象とすると、血液中に抗体が作られる。次に同じ抗原物質に出会うと、排除しようとして鼻水や涙、くしゃみなどがでることをいいます。

スギ・イネ科・ブタクサ・シラカンバなどに反応するかたは、注意しておく食べ物があります。

スギ・・・・・　　トマト、キュウリ、スイカ、メロン

イネ科・・・・トマト、キュウリ、ズッキーニ、スイカ・メロン

ブタクサ・・・・・バナナ、キュウリ、ズッキーニ、スイカ、メロン

シラカンバ・・・・リンゴ、洋梨、サクランボ、桃、ニンジン、マンゴー・・・等

これらは花粉の抗原物質とよく似た果物・野菜の抗原物質のため、食べたときに口腔アレルギーの症状がでやすいです。

花粉や果物・野菜をさけて生活するのは、一時的な対処法でしかありません・・

そうです・・・

足を揉んで花粉が気にならない身体を手にいれましょう！！

naruse mituaki