最近、健康工房でもひそかに話題になっているのが「大分の杉下駄」です。 一見すると、昔ながらの木の下駄。でも実はこの杉下駄、私たちの体にじわりと良い影響を与えてくれる、まさに“履く健康グッズ”なんです。 まず […]
2025.7.17
大分の杉下駄
自分と向き合う時間
久しぶりに猿投山へ朝から登って来ました♪ 今回は瀬戸側から登って行きました♪ まだ朝早い事もあり心地いい気温です。しかし、登り始めは呼吸が浅く息が上がってしまいます。 呼吸や足の出し方を意識しながら登っていきます。 自分 […]
2025.7.16
ある日のランチ
この日は金山で用事が終わった後、ランチに 行ったのは、ひろしま本店です。 広島焼きが食べたくなると、ひろしま本店に 来てしまいます。 たくさんのキャベツが加熱され、しんなりして 甘みがあり、美味しいです！ 食べ終わって店 […]
2025.7.15
自己整調システム
毎度のごとく 「自己整調システム」 というワードが 携帯にメモってあります ・・・が、何のタイミングで残したのか 覚えてません 漢字からして 自分で自分を整えるという事ではあるでしょう &nb […]
2025.7.14
ちょっと良い毎日始めませんか？
最近ちょっと疲れやすいな…なんて感じている方へ。じつは「塩」を変えるだけで、体が元気になることもあるんです。 健康工房でおすすめしているのが、ベトナムの「カンホアの塩」。太陽と風と海だけでつく […]
2025.7.13
エジプトへ行って来ました〜
豊田市博物館で現在行われている古代エジプト展へ行って来ました♪ アメリカのブルックリン博物館所蔵の貴重な物も見られるとあって、平日にもかかわらず多くの人が訪れてました。 駐車場に車を停めるのも一苦労しました […]
2025.7.12