小豆は昔から健康に良いといいます。 主な栄養分は、 食物繊維（ごぼうの約２倍） ビタミンB1,B2 ポリフェノール（赤ワインの約２倍） サポニン Zn,Ca,K,Fe 効能は サポニンやカリウ […]
2025.1.30
発酵あんこ
本栖湖
竜ヶ岳から下山をしてそのままカヌーへ 登山口の駐車場から移動せずに入水出来る 最高に恵まれた環境です。 本州一の透明度を誇ると言われるだけあり水もとても綺麗です。 出航している場所は富士山は見えませんが、し […]
2025.1.29
竜ヶ岳へ
都市伝説界隈では大地震が起こるやら、富士山が噴火する…などなど今年は言われてます。 あーデッカい富士山をゆっくり見て見たいなぁ〜と思ってたらチャンスがやって来ました。 どうせ行くならその近くの山へと検索してましたら、本栖 […]
2025.1.28
健康工房 車道OPENします！
今月末、健康工房 車道オープンします！ 営業日は月曜日、火曜日、水曜日です。加藤享祐さんを中心に運営していきます。 〒愛知県名古屋市東区豊前町2丁目9番地1階 車道駅２番出口から徒歩８分 千種 […]
2025.1.27
『絵本作家いわむらかずお』さん
子どもが小さい時、 よく図書館で絵本を借りて毎晩欠かさず読み聞かせしました。 色々な絵本を読みましたが、 いわむらかずおさんの『１４ひきのシリーズ』の絵本はみんな大好きでした。 四季折々の場面 […]
2025.1.26
昔 好きだった事
音楽は生活に欠かせません 前に昭和のカバーを あえて聴いていたら ６０歳を過ぎた昔の歌番組の常連だった アーティストが四人 男性ばかりですが みんなアコースティックギターを弾きながら 加山雄三 […]
2025.1.25