最近なんだか疲れが取れない… 夜の睡眠時間は長いのにスッキリしない… そんな人がやってしまっている事。 飲み過ぎ食べすぎ… そして… 疲れたからと、肉体疲労向けサプリを取り続ける。 内臓が疲れきっている状態 […]
2024.1.17
疲れた人あるある
青い殻の卵
最近は少し卵の価格が下がってうれしく思っていましたが、 この季節は『鳥インフルエンザ」が心配ですね（涙） また値上げが始まらない事を祈っています！ 少し前、 卵の値段がまだ高騰している時に『青 […]
2024.1.16
人生マラソン
お正月にマラソンを見ていてふと思いました。 「自分なりのペースで走る事の大切さ」 「完走すること」 人生も一緒だなぁっと まあマラソンという競技の中ではそんな呑気な事を言ってられないかも知れま […]
2024.1.15
物欲の減少
最近物欲が無くなったと言う声をよく聞きます。 たしかに生活がシンプルになってくると、必要な物も減ってきます。 生活に必要最低限の物しか使わない人をミニマリストと言うようです。 これはこれでいい […]
2024.1.14
自分の足もみ道具
自分の足もみ用の棒は、いろいろ集めて 10種類くらい持ってます。 棒を箱の中に横にして入れていたのですが パッと見て、棒先の太さが分かりにくいので 健康工房のように棒先を上にして、立てて 置きたいと思ってました。 先生に […]
2024.1.13
優れ物 「桐棒」
足揉み道具のレギュラーメンバーである「桐棒」 娘に貸してからずっとずっと戻って来ず 仕方なく 新たに迎えました そして 年末年始 全く通常と変わらない私は 出かけて […]
2024.1.12