朝の冷え込みもなかなかで ほんとに布団から出られない日が続き 生活の流れもすっかり変わり ちょこまかと動くことが減りました おかげでイスの上で （お尻が痛い・・・） と 右にずらし （こっちイ […]
2023.2.7
まだまだ寒いからこそ・・・。
高血圧の基準値
生まれてから死ぬまでに身体の姿、形はどんどん変わっていきます。 しかし高血圧の基準値は年代別に別れていないのも不思議な事です。 さらに人それぞれ体重も大きな違いがあります。 10代の男性と80代の男性の高血圧の基準値が同 […]
2023.2.6
多度大社参り
リベンジ！鳩吹山！！
鳩吹山は、 可児市の『湯の花アイランド』のすぐ隣にある標高３１３mの山。 ベテランの方々は『登りやすい里山』といいます！ 確かに登山道のどこかに里山という文字も・・・   […]
2023.2.3
北陸のおやつの定番
1970年に誕生してから50年以上、 石川県、富山県では人気のお菓子が、 ビーバーです！ 味付けは、塩味と昆布の旨みで、 食べても飽きないんです。 アメリカのNBAで最近移籍してニュースに な […]
2023.2.2
日の出ラーメン千種分店
健康工房の仕事が終わり、お腹が減って ガッツリ食べたいとき、満足できるお店が、 日の出ラーメン千種分店です。 千種駅から出て、すぐです。 超極太歯ごたえワイルドつけ麺か ジャンクフードの王様ガッツ麺か 迷いましたが、いろ […]
2023.1.31