暖かくなってはいませんが だんだん スポーツの方も活発になります ちゃっとウキウキします 春や初夏の時期が長ければ徐々に身体も 暑さに対応すべく準備しますが 近年 急に夏が来ます […]
2025.3.3
変化に対応すべく・・・
足圧教室お疲れ様でした🎵
足圧教室お疲れ様でした🎵 お家で身体をケア出来る足圧を覚えてもらいたい！そんな気持ちで開催しました。 はじめは加減がわからずぎこちない感じだったのですが、だんだんとコツがわかってくると安定して踏めるように […]
2025.3.2
いざという時のAED
もしも 誰かが倒れている所に出くわしたら 救護の講習を久しぶりに受けました 以前は上半身だけの人形を相手に 「わかりますかー！」なんてやって 指何本こっち・・とか いざとなったら […]
2025.3.1
どこでもフムンダ
寒波再び
再びの寒波で朝の冷え方が凄い！ 連日−4℃ いつも歩きに行く釜戸の『竜吟の滝』には大きな氷柱 前回の寒波では多分こんな大きな氷柱は見えてなかった気が・・・ &nbs […]
2025.2.27
笑いと和みをありがとう
野球は詳しい訳ではありませんが 好きな選手とか応援する球団はいました ヤクルトスワローズは関根監督の時から チームの雰囲気が好きで応援してました （熱狂ではありませんけど） 気が […]
2025.2.26