性格は身体との繋がりが深い。 すぐイライラする、すぐ悲しい気持ちになる、すぐ考えこんでしまう… 本当に性格をどうこうしたいなら、身体を探るのが一番だと思う。 もともと中医学では臓物と喜怒哀楽の関係は示されていますが、最近 […]
2023.9.26
それは身体の問題なのです。
また 来ます
2023.9.25
「まあいっか」のバランス
「まあいっか」思考を身につけよう。 人や物事に執着するのをやめてみよう。 全てのストレス、悲しみ、苦しみ、怒りは執着から生まれる。 他人や物事への執着をなくせば心がラクになる。 適度にいい加減でいる方が人生はうまくいく。 […]
2023.9.24
自然から学ぶ
早朝の川で一人パドルを漕ぐ。 光、色、音、香、熱。 自然に触れ、自然と遊び、自然から学ぶ。 自然を友とし、師とする時、人は最も濁りのない知と力を得る。 なんて事も考えず、ただ無心でパドルを漕ぎ続ける。 自然の前では人間は […]
2023.9.23
韓国へ
4年ぶりに韓国に娘と2人で行ってきました。コロナ前と変わらず活気があって賑わっていました。 違うことは物価が上がってる(°▽°) 大好きな韓国料理を食べて、ショッピングしたり、カフェに行ったり。 韓国のカフ […]
2023.9.22
自分と約束する
少し朝晩だけは気温が下がり 寝やすくなったかと思います 夏の疲れもちょこっと出てくるかもしれないですね 体のために必要な事を提案したりしていて いろんなことも聞いたりやってみたり やっていた事 […]
2023.9.21