台風10号の行方を心配しながら、駒ヶ岳へ登って来ました。 菅の台バスセンターには朝6時半ぐらいには到着してましたがすでに… 長い行列が出来てました。 この時点ではまだ地面も濡れて曇り空でしたが、皆さん天気予報をしっかりチ […]
2024.8.30
駒ヶ岳へ
情報はたくさん
先日 コロナのことで 「熱があまりでずコロナとわかりずらい」 「熱中症とみわけずらい」 「夏風邪と区別がつかない」 というのをやっていて 「コロナも普通の風邪のよう […]
2024.8.29
下鴨神社
夏休みの最終日に京都回りで帰宅しました。 せっかくなので一度行ってみたかった 『下鴨神社』 に参拝して来ました。 早朝６時半ころ到着。 静まり返っています。 下鴨神社の敷地は、まるで公園のよう […]
2024.8.28
タコと魚の目
知り合いの方が、魚の目で歩くのが痛いと 言ってたので、足を見せてもらいました。 足を見てみると プクっと膨れた形のタコができていて、 写真では分かりにくいですが、厚さが5mm くらいあります。 タコを押すとかなり痛みがあ […]
2024.8.27
この本面白そうかも…
ネットを何気なくみていると… 身体の事の記事が時々目に入ってきます。 その中でこんな本が目にとまりました。 筋肉が日常生活で使わなさすぎの人が世の中多いように思えます。 帯にある「そもそも筋トレをする筋力がない!!!」 […]
2024.8.26
8月28.29日研修の為お休みします！
今年も毎年恒例の健康工房研修へ行ってきます。 「それは研修じゃなくて旅行じゃないか？」 なんて声が聞こえてきそうですが、毎年けっこう前から計画を立ててスケジュールを組んでいます！ 今年は「東京足圧&ストレッチ研修 […]
2024.8.25