こちらに来てから 足の冷たさを先生に よく指摘されてました。 四年くらい前から冬にはモコモコの 靴下を選んで履くようになっていたし・・・ 動いていてもそんなに温かくならない 自覚はありました。 先日、本を見 […]
2021.7.11
出す力
ビアリー
暑い夏にビールは飲みたくなるけど、飲まない方が、身体は楽なんだよぁ(｡-∀-｡) かといってノンアルコールビールも気が進まない… そんな時…アサヒがこんなビール⁈出してくれました！ 0.5%のアルコールだったら飲まない方 […]
2021.7.10
夏のお楽しみ
どこのスーパーに行っても 今は入り口に梅が並んでます 有り難いことに今年もいただきまして せっせと瓶を引っ張り出し 梅ジュースを二本漬けました 一つは冷凍してあった梅という事で 噂では 飲めるようになるまで […]
2021.7.9
『続ける』という凄さ
７月に入って雨の量も増えました 暑さも湿気のために体にしんどいですね ここに来てから 初めて足揉みをする方にも だいぶ関わる事が増えました 二回めでも 『こんにちは』 と迎えた時の顔色が （なんか顔色いいな […]
2021.7.8
ネバネバは世界を救う！！
長寿十訓
『長寿十訓』 ちゃんと読んでなかった 『肉より野菜』 （おっ・・逆だ） 『塩よりお酢』 （ふむ・・・） 『菓子より果物』 （あれま・・） 『よく噛んで食べ過ぎず』（どきっ！） 『 […]
2021.7.6