台風が通過するとき調子が悪くなる方がけっこうみえます。 さて何で台風が来ると体調が崩れるのでしょうか？ ①気圧が下がり天気が不安定になると「副交感神経」が優勢になり、活動的ではな […]
2016.9.23
台風シーズンです！
可児のパン屋さん
最近我が家で「うまい！！！」っていうパン屋さんがあります。 岐阜県可児市の「マエジマ製パン」さんです。 小さいお店の中に、店員さんというより「職人さん」と呼んだ方がいいようなひとが、７〜８人粉まみれで働いて […]
2016.9.22
運動会
気がつけば９月も後半にさしかかってきました。本当に早いものです。 先日子どもの運動会に行ってきました。 スッキリと晴れたとは言えない天気でしたが、無事終了しました。 というのも・・・ 運動会の２日前に全校生 […]
2016.9.21
楽しみな今年の研修！！
今年も秋に研修が決まりました！！ 去年は台湾での研修でたくさん足を揉んでもらって、台北の文化を見聞し、食文化を堪能できてとても良い経験をしてきました。 国内の研修は初めの参加です […]
2016.9.18
オシャレな
パターンに気がつくこと
＊快食 ・・「お腹減った！」と感じてから食べる。腹八分目。よく噛む。 ＊快便 ・・毎朝、爽快感を伴った惚れ惚れするような立派な便を出す。 ＊快眠 ・・深い睡眠。朝までぐっすり眠る。 健康工房でもよく言ってい […]
2016.9.14