オリンピックもどんどん競技が消化されて 選手のみなさんも 一息ついている人もいるでしょうね 「次のオリンピックこそ また上のメダルを目指したいです」 四年後・・・まだ１０代 四年 […]
2024.8.12
楽しむ事が第一
体内時計を整える
「眠れない恐怖」 働いていると 「明日の仕事に支障が・・・」 なんて思って さらに寝付けず なんてこともありますが 薬は当然 副作用もあるので お仕事も引退されて おうちでの時間が自由な方は ぜひ 数日かけ […]
2024.8.11
旅先でもフムンダ
夏休みに家族旅行へ 旅先でもフムンダを踏むと身体の疲れが取れて快適に旅を楽しむことが出来ます♪ 普段と違う生活リズムですが、睡眠や排便も乱れる事がないのが一番です！ 旅行中はいつも以上に食べ過ぎ、飲み過ぎに […]
2024.8.10
暑い昼間の気分転換に
休日忙しい方も多いでしょうが 自分時間のある方 家でくつろぐと どうしても体によろしくない体勢に なりがちで エアコンも日中は低くしないと やってられません そこで ちょっとお得なテイータイム […]
2024.8.9
「THE ALFEE」
先日 たまたま昭和のヒットソングを YouTubeで垂れ流しておりましたらば 「THE ALFEE」がでてきまして なんだか ライヴのおふざけ感が面白くて あれやこれやとみていました 考えてみれば 私よ […]
2024.8.8
「たっぷり」な時間をつくる
いつの頃からか 毎日が早くて どんどん早くて 時間が短くなってないか とさえ思うのです 当然毎年一年が短く感じます 工房の前のお家もあっという間に 建て代わり 前っ […]
2024.8.7