添加物が増え続けた30年、病気も増え続けた30年 この30年、日本の食卓はとても便利になりました。コンビニやスーパーで手軽に食べられる食品があふれています。その背景にあるのが「食品添加物」。 農林水産省・厚 […]
2025.9.9
添加物が増え続けた30年、病気も増え続けた30年
タイ料理
友人が大須にタイ料理店をオープンしたので 食べに行ってきました。 お店は、アーケードの東仁王門通りに あります。夏休み期間中もあると思いますが 平日の昼間でも、たくさんの人が歩いてます。 久しぶりに大須に来ましたが 外国 […]
2025.9.7
やっぱり旬が一番！
長いお皿がなく、はみ出してます(*ﾉ∀ﾉ) 今年、ようやく初めての秋刀魚をいただきました。 やっぱり旬の魚って、焼いただけで本当に美味しいんですよね。脂がのってて、身はふっくら、皮は香ばしくて…ご飯が何杯で […]
2025.9.6
膝に負担をかけない階段の降り方
こんにちは、健康工房です。 よく「階段を降りる時だけ膝が痛いんです…」という声を聞きます。 実はこれ、とても多いお悩みなんです。 階段の下りは、上りよりも膝に負担がかかります。体重の2〜3倍の衝撃が膝に伝わると言われてい […]
2025.9.5
このまえの鹿児島の火球
東京 一人で日帰り研修2
世田谷で食事した後、もう少し食べれたので 表参道にある以前から行きたいと思ってた 普通の和食屋さんで軽くランチしました。 休憩した後、新橋に移動して足もみ店に 行きました。ここには、テレビにたくさん 出演されてる有名な足 […]
2025.9.3