先日、名古屋駅近くのクリニックに 健康診断に行ってきました。 ホテルのような待合室ですね〜 健康診断は、私の診断に必要な情報が 入っているiPad miniを渡されて、順番に 受診していきます。受診データは、 iPad […]
2022.12.16
肉そば けいすけ
ローラーの掃除方法
12月になり、健康工房の大掃除をしています が、今日はローラーの掃除をしました。 ローラーを、自宅で使っている方は、 参考にして、掃除してくださいね。 1.ローラーを裏返します 2.カバーを止めているネジ4本を、 プラス […]
2022.12.15
リラックスタイムを活用
どんどん 寒くなっていきます 何と言っても日本人はお湯につかって 「あ〜・・・あったか〜」 って言えるのが幸せですよね そんなお風呂の時間をつかって 足をもんでいくのもいいです […]
2022.12.14
土岐イオンのジム
『ほうとう』が美味しい
『ほうとう』と言えば 山梨！ 訪れた日は、冷たい雨。 今回、初『ほうとう』！ 田舎のごちゃごちゃ煮だと思い込んでいましたが、 とっても美味し〜〜〜〜〜〜〜〜い！！ […]
2022.12.12