先日、栃木県足利市の『足利学校』を見学して来ました。 あのフランシスコ・ザビエルが『日本で最大かつ最も有名な坂東のアカデミー』と世界に伝えたと言われています。 お天 […]
2022.11.4
足利学校へ
ザンギ
名古屋 丸の内の 「なるとキッチン」にランチに来ました。 こちらのお店は、北海道小樽発祥の 若鶏半身揚げとザンギがメインのお店です。 ランチは、近くの会社員の方々で にぎわっています。 このお店のザンギ1個が、大きいんで […]
2022.11.3
体温を上げる時間をとる
寒くなり体が縮まりますね 体が冷えます （いやですね〜） 基礎体温が高いと免疫力も上がります 常に低いとかんじている時は 意図的に上げる機会を作っていくといいかと 思います 運 […]
2022.11.2
クラフト展 〜付知〜
近年 自分の好きな事を仕事にして行く人が 増えています それにプロ顔負けの 『一点物』です 毎年 全国から集まってきていた 「レデイースクラフト店」 久しぶりに出店 […]
2022.11.1
体の先端まで届ける
手・指に不調を感じる方が多いです 毎日使ってますからね・・・・ 硬くなります お風呂で温まる 腕を流すことも大事ですし 指の先を揉んであげることも何でもない時に 出来る事なのでお […]
2022.10.31
揉むこと 流すこと 出す事
足揉みをなかなか出来ない理由に 仕事で疲れちゃって 白湯で夜中に起きちゃう などです 棒で細かいところをやるのも大事ではありますが 毎日の体のメンテナンスを 「健康維持」のため 出来る限り病院 […]
2022.10.30