日本は狭いようで広い！ その地域で育まれた文化があって風習、言葉、食べ物等いろいろですね！ 長崎に初上陸した時にいただいた 長崎ちゃんぽん 皿うどん こちらでもいた […]
2022.12.18
長崎の皿うどん
ピッカピカのふっかふか
近くにパン屋さんがあるなんて幸せだろうな と 思いながら 田舎におりましたが 今 歩いても数十秒というところに パン屋さんがあります いつもはこんな感じですが たまたまお客さんが […]
2022.12.17
肉そば けいすけ
先日、名古屋駅近くのクリニックに 健康診断に行ってきました。 ホテルのような待合室ですね〜 健康診断は、私の診断に必要な情報が 入っているiPad miniを渡されて、順番に 受診していきます。受診データは、 iPad […]
2022.12.16
ローラーの掃除方法
12月になり、健康工房の大掃除をしています が、今日はローラーの掃除をしました。 ローラーを、自宅で使っている方は、 参考にして、掃除してくださいね。 1.ローラーを裏返します 2.カバーを止めているネジ4本を、 プラス […]
2022.12.15
リラックスタイムを活用
どんどん 寒くなっていきます 何と言っても日本人はお湯につかって 「あ〜・・・あったか〜」 って言えるのが幸せですよね そんなお風呂の時間をつかって 足をもんでいくのもいいです […]
2022.12.14