こんな日は・・・

台風も過ぎ去り、秋らしい穏やかな天気が続いています。 早くも年賀状・大掃除という言葉が聞こえてきました。 健康工房でもこんな日は・・・ 看板のペンキ塗りですね〜 指導の合間を使って塗っていこうということでしたが・・・ 結 […]

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カツオ

味噌汁研究会の第2作目です   昆布でとった後     カツオ投入!!!!!   グツグツーーーーー     今回は具もしっかり       […]

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こんな近くに

 夏なのに、、、、   夏らしいことは全然できていない夏   訳あって、、、、     そんなこんなで帰省ついでに寄った  釜戸の竜吟の滝が思いのほかよかったです〜   […]

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ソウルフード

色々料理を作ってきましたが、、、、   大事な物を一度も作ってないんです   ジャパニーズソウルフード!!! 味噌汁!!!!!   初めてなので基本から 昆布で出汁をとって   & […]

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健康工房 教室案内

もう気がつけば9月に入ってしまいました・・・ みなさんも秋を感じることが多くなったとおもいます。   今年ははありがたい事に大変忙しくなかなか教室が開催する事が出来なかったのですが、このままでは一年が終わってし […]

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夜な夜な

 毎年キャンプをやっていたんですが、今年は土日に休みがなくて開催されませんでした、、、    しかし、そんな僕を気遣ってか    友達夫婦が夜のBBQに誘ってくれました☆☆       &n […]

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