ときどき気が向いた時にジョギングをしています   普段座っている事が多いので体を動かすと気持ちがいいですね〜☆   ランニングの為のアプリを使って 走った距離、平均ペース、最高ペースなどを見ることがで […]

2016.2.5

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 最近また新たに生活に導入したものが   椎茸や   生姜   切って干しカゴへ   天日干し   香りや旨味が増す、栄養価が高くなるなどの効果があるらしいですが 単純に […]

2016.2.4

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AFP＝時事】ゾウは、その大きい体にもかかわらず、がんになることはほとんどない──。この「謎」をめぐる研究結果が8日、発表され、ゾウが持つ、がんに対する防御機能の秘密が明らかにされた。ヒントは遺伝子の中に隠されていたとい […]

2016.2.4

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 と言ってもなにもないんですが    タイを買って来たんです このまま塩焼きにしたい所ですが      ぶつ切りにしてワインで洗います   ニンニクとオリーブオイルで焼きます &n […]

2016.2.3

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  ネットでウンチの事を調べていたら面白い記事を見つけました。「糞便移植」については以前からこのブログでも話題にしていましたが・・・     安倍晋三・首相の持病であり難病指定されている「潰瘍性大腸炎 […]

2016.2.3

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「サルコペニア」「ロコモティブシンドローム」「フレイル」「ロカボ」・・・   これらの言葉をしっかり説明できる人はどのぐらいいるのでしょうか？   サルコペニア・・・筋肉量や筋力が低下した状態で、ロコ […]

2016.2.2

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