快眠道！！
「スパッツ」「レギンス」「タイツ」
話題の「水素水」 かつてブームを巻き起こした「あの水」と同じだった… 産経新聞 5月14日(土)15時45分配信 ここ数年、スーパーなどでも見かけることが増えた「水素水」。中には普通のミネラルウオーターの３倍以上の値段 […]
2016.6.5
生まれた日〜
誕生日だったんです ちょうど食事会があり焼肉を食べながら談笑していると、、、、 またまたサプライズで親切なお姉さまからケーキ頂きました☆☆ この歳になって、ロウソク […]
2016.6.4
快適な生活！しかしその裏に
休日の朝は
最近は朝食なし、 お昼白米などの炭水化物なしのお弁当 夜、普通に食事 という生活パターンでした。 夕食に唯一とる炭水化物も小麦をなるべく避けて、麺やパンをやめていた訳です うん！！！全体の身 […]
2016.4.30
参考までに、、、、
何を作るか分かっていれば作れるけど 献立を考えるのが大変だな〜〜 って主婦みたいな発言が多くなってきた磯部です（笑） なんとなく参考にする為にアプリのインスタグラムで 女優の木村文乃さんの“ […]
2016.4.18