だからなに?を極めたい

開脚がけっこうできるようになって来ると、、、     さらに柔らかくならないかな???     とか考えるようになります     こんなことしたい、、、、 &n […]

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体組成計

体組成計を毎日乗る事 約一ヶ月 63キロ~65キロを行ったり来たり     体重を減らすのはそんなに不得意ではないけど すぐ戻るんですよね~^^;     人間だから一定を保つって […]

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まったり時間

  12月もサクサクと過ぎて行き 寒いから首まで隠せるアウターを着て ズボンは冬用のをはき・・・・   さて、行くか! と思って 玄関に向かう   ・・・・・・   ああ 靴かあ・ […]

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ディズニーランドよりディズニーランド 調理編 その1

ディズニーランドよりディズニーランドの柳橋市場で     大アサリと牡蠣とタラの白子を買って来ました   いや〜ーー 市場って楽しい☆   牡蠣は二つ買ったから 生と焼きを作りまし […]

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股関節が硬い

股関節が硬くて 開脚のストレッチを始めて1年ぐらいになりますかね??       結構柔らかくなって来ました☆         こんな感じになる日も近 […]

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ピーマン

  ピーマンをたくさん頂きまして     玉ねぎもいっぱいもらってるんです   お肉だけ買って     細切りにしていけば〜     &nb […]

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