ん〜〜ん暑い(汗) 最近新聞や雑誌やテレビで熱中症対策を目にすることがあります。 こんな症状がでるようですが、今年は暑いのか、天候が不安定なのか、ここ数日よく健康工房でも耳にします。 特に高齢 […]
2014.7.21
ん〜〜ん暑い(汗) 最近新聞や雑誌やテレビで熱中症対策を目にすることがあります。 こんな症状がでるようですが、今年は暑いのか、天候が不安定なのか、ここ数日よく健康工房でも耳にします。 特に高齢 […]
2014.7.21
7月になると毎年鰻の話がでてきます。東海の人は鰻を良く食べますね 関西出身の私はこちらに来て大好きになった一つの食べ物です。 土用の丑の話題になるといつも食べたくなり、うなぎをポチッと注 文してしまいました。 注文したら […]
2014.7.9
今年の梅雨は例年と比べて朝晩は涼しく比較的過ごしやすいです。 ただ寝る時は寝苦しい日があるので、そうゆう場合は寝室の窓を『少し!』開けて寝ます。 普段お客さんとも話していても眠りの質を向上されるためには体を冷やし過ぎない […]
2014.7.2
もう気がつけば6月末になりました。早いものです。 早くスケジュールを決めなくては・・と思いながらやっと日程が決まりました。 自分で簡単に出来る「若石健康法」の教室を行います。 自分で揉んでいても成果が出ない方・自分で揉ん […]
2014.6.27
自分の実家より、旦那の実家より頻繁に行くのが旦那の次男の家。 成瀬家全員集合してBBQをしました。 道具は揃っているけど、我家は庭が無いためBBQができません。 草取りが嫌なので、広い庭は必要無いと思っているけど、広い庭 […]
2014.6.20