今月の終わりにいよいよフルマラソンがあります 結構、練習して来たわけですが 色々ネットの記事なども見ていて、圧倒的に多いのが ３０km〜３５km地点でのスタミナ不足による失速 去年、まんまと３ […]
2019.3.17
作戦
瑞浪市来たら瑞浪カツ丼 ありが食堂 美味しい〜
時々無性に食べたくなります。 健康工房の近くにある「ありが食堂」のカツ丼です。 なかなか近くても食べに行くタイミングがないので、出前を取ります。 近くとはいえ家まで配達してくれるのは有難いことです〜 &nb […]
2019.3.13
キワーノ？？
野菜たっぷり
かしこいやつ
◯ンキホーテで買った安い体重計が壊れました 毎日乗って細かく体重管理している訳じゃないけど もうすぐ大会もあるし、状態ぐらいは把握しておきたい そんなに高くないけど買いました スマートスケール […]
2019.3.10
ガーミン、ガーミン
ハーフマラソンでガーミンのランニングウォッチをつけて走ったんです 走っている時もペースやタイムを教えてくれるのは便利なんですけど 走り終わってアプリと連携すると、、、   […]
2019.3.9