先日、高校時代のクラス会に参加してきました。 気がつけば卒業してから約34年。 こうして同じメンバーで集まれること自体が、とても貴重でありがたい時間だと感じます。 当時はほとんど話したことがなかった人とも、今では自然に会 […]
2026.5.8
健康の一覧
時の経過を味わう
恒例のＧＷ
恒例のＧＷバーベキューを楽しみました 曇り空で気温も暑すぎず寒すぎず、気持ちいい天候でした。 子供達も大きくなり、だんだんと落ち着いた感じになってきました… 一人金髪がいますが笑 大人達は食べる量は少なくなり、子供達の方 […]
2026.5.7
今100万円持っているとしたら…
100万円を“物”に変えるという選択 最近、中東情勢の緊張が高まり、原油や物流への影響が少しずつ現実味を帯びてきています。 ニュースを見ても、「まだ大丈夫」と感じる方も多いかもしれません。 しかし、私たちの生活は想像以上 […]
2026.5.6
ダイエット
最近、この本を紹介されて読みました 私の体重が70kgくらいなのですが、 目標は5月、6月、7月の3ケ月で63kg、 7kgを落としたいと思います！ 7月に北海道に行くと食べると思うので 5月、6月に頑張ら […]
2026.5.4
GWの営業日程
新緑がまぶしく、風も心地よい季節となりました。 いつも健康工房をご利用いただき、誠にありがとうございます。 ゴールデンウィーク期間中の営業日程についてお知らせいたします。 4月28日 定休日 4月29日 臨時休業 4月3 […]
2026.5.3
絶対にやりたくない事はどうする？
やりたくない事をやって上手くいく事もある でも絶対やりたくない事はやりたくない やりたくない事をやらなければ、やりたい事が残る。 やりたくない事を避けるのも 時には 必要かもしれない 例えば 仕事をしたくな […]
2026.5.3