初めて行く山は緊張感があります 今回は南木曽岳へ 熊出没で騒がれています昨今 緊張感は増します また ネットによると… 南木曽岳は御嶽山や木曽駒ヶ岳と並ぶ「木曽三山」のひとつで、 […]
2026.6.15
健康の一覧
南木曽岳へ
積み重ねが、あなたの一歩を変えます！
健康工房では、朝の始業前に時間があるとき、スタッフ同士で足揉みの確認や技術練習を行っています。 「毎日施術しているのだから十分では？」と思われるかもしれませんが、実は技術というものは磨き続けることでさらに深まっていきます […]
2026.6.14
のんびりゆっくり
初めて兄と一緒に早朝カヌーへ 風の無い中をゆっくりと進むカヌー パドルで水を掻く音 小鳥のさえずり 早朝の冷んやりとした空気の中 とても心地よいです お決まりのホットサンドとアイスコーヒー そして焚き火で癒されます お互 […]
2026.6.12
良い素材と丁寧な仕事。当たり前を守り続けて
健康情報や食の情報があふれる時代ですが、結局のところ身体が喜ぶものには共通点があります。 それは「良い素材を使い、丁寧に作られていること」。 カンホアの塩も、まさにそんな塩です。 ベトナムのカンホア地方で作られるこの塩は […]
2026.6.9
山を歩いて気づいた「現代人の身体の使い方」
先日、山を歩いている時にふと気づいたことがありました。 現代人は毎日たくさんの情報に囲まれて生活しています。 スマートフォンやパソコン、テレビ、本、看板など、常に目から情報を取り入れていますし、仕事や人との会話、音楽や動 […]
2026.6.7
正しい⁈健康法を追いかけすぎない
先日、本屋を歩いていると、こんな本が目に飛び込んできました。 「やるな！四毒」 少し前までは「四毒抜き」が大きな話題になり、本もたくさん売れていました。ところが今度は、その考え方に真っ向から異を唱える本が並 […]
2026.6.6