解毒、解毒、解毒

  アリガタヤ、アリガタヤ   コシアブラを頂きました     春の山菜には 新陳代謝を良くして、解毒作用もあると言われているので 身体のゴミを取り除くチャーーーーーーンス!!!! […]

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ツクシ

春になりましたね〜     ツクシを頂きました☆     せっかくなので 食べましょう 出汁と醤油で煮て       玉子とじで   &nb […]

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楽しむ為の食事

  母方の祖父の調子が悪く 今年はお正月にお邪魔出来なかったんです   しかし大分回復したとの事で 食事会に行ってきました   じーちゃんばーちゃん誕生日おめでとう☆☆   &nb […]

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研修での成果はいかほど??

3月27、28、29日で台湾研修に行って来ました   美味しいご飯を食べたり 観光も少々あったりしたんですが   何と言っても今回は待ちに待った施述を体験させて頂きました     […]

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ランニングパンツ

アウトレットに行っても 欲しいものがない、、、、、   私服最近いつ着たっけ??(笑)       ふと ナイキのショップへ     楽なランニングのレギンスが […]

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フルマラソンのそのあとで

  なんとか走りきったんですが なんという敗北感、、、、、( °_° )       中学の時 バレーで市内20年無敗の記録を止めてしまったのを思い出します(笑)   & […]

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