言われたい事 その4

    この間、クロスフィットトレーナーの AYAさんのブログを書きました   全然マネは出来ないんですが トレーニングなどは参考にさせてもらっています     彼女は食 […]

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元気だからこそ足揉み!

時間がありすぎると時間の使い方がルーズになる。   お小遣いもありすぎる無駄遣いしてしまう。 子供の頃の方がもっと使い方を考えていました。 大人でもお金と時間がありすぎるとろくなことをしない。   健 […]

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何かに向けて

日差しが強くてお肌に悪いから、、、、   なんて   美白セレブマダムみたいな言い訳をして 走るのをさぼっていました。磯部です     さわやかな季節になって来たから   […]

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予約状況について・・・

7月から予約状況のアップをしてから、ホームページ上で予約を確認してからみえるかたが増えてきました。   現在のところ朝8時半ぐらいには更新している状態です。   もう一度確認ですが・・   […]

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クロスフィットトレーナー

最近ハマっている??? 尊敬している人物がいます       クロスフィット トレーナーのAYAさんです カンタンに言えばスポーツジムのインストラクターなんですが   考え方や行動 […]

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三太郎の日

3のつく日は〜三太郎の日〜   auユーザーだとダブルチーズバーガーがなんとタダ!!!!   ドライブスルーで15分かかりました(笑)     今夜のメニューは、、、、 &nbsp […]

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